Recetas de Pollo para Freidora de Aire

Muslos de Pollo en Air Fryer – Jamoncitos Crujientes Listos en 25 Minutos

Estos muslos de pollo en Air Fryer salen con la piel crujiente y dorada y una carne jugosa que se desprende del hueso. Son económicos, gustan a los niños y son una de las cenas de pollo más fáciles que puedes preparar.

Los jamoncitos tienen mucha grasa natural bajo la piel, así que se van regando solos mientras se cocinan. La freidora de aire hace circular el aire caliente alrededor de cada muslo y deja la piel crujiente por igual, sin freír en aceite.

Sirve los muslos de pollo en Air Fryer con patatas fritas, arroz, ensalada de col o verduras asadas para una comida sencilla y completa.

También merece la pena: Alitas de Pollo en Air Fryer.

Primer plano de muslos de pollo en Air Fryer crujientes y dorados, decorados con perejil y servidos con patatas fritas y ensalada de col

Por Qué Te Encantarán Estos Muslos de Pollo en Air Fryer

  • Piel crujiente y carne jugosa
  • Cena familiar económica
  • Listos en unos 25 minutos
  • Especias sencillas que ya tienes en casa
  • A los niños les encantan
  • Fáciles de glasear con barbacoa o miel

Ingredientes de los Muslos de Pollo en Air Fryer

Para los Muslos de Pollo

  • 🍗 8 jamoncitos de pollo (aproximadamente 1 kg)
  • 🫒 1 cucharada de aceite
  • 🧂 1 cucharadita de sal
  • 🌶️ ½ cucharadita de pimienta negra
  • 🧄 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 🧅 1 cucharadita de cebolla en polvo
  • 🌶️ 1½ cucharaditas de pimentón
  • 🌿 ½ cucharadita de tomillo seco
  • 🍚 1 cucharadita de azúcar moreno

Glaseado Opcional

  • 🍯 3 cucharadas de salsa barbacoa o miel
  • 🧈 1 cucharada de mantequilla derretida

Utensilios Necesarios

  • Papel de cocina
  • Bol grande
  • Pinzas
  • Termómetro de carne

Cómo Hacer Muslos de Pollo en Air Fryer

1. Seca los Jamoncitos

Seca los jamoncitos de pollo con papel de cocina para que la piel quede crujiente.

2. Sazona Bien

Mezcla los jamoncitos con el aceite y añade sal, pimienta, ajo en polvo, cebolla en polvo, pimentón, tomillo y azúcar moreno. Frota las especias por todo el muslo.

3. Coloca en la Cesta

Coloca los jamoncitos en una sola capa, alternando los extremos gruesos y finos para que quepan sin tocarse.

4. Cocina el Primer Lado

Cocina a 190°C / 375°F durante 12 minutos.

5. Da la Vuelta y Continúa

Gira los jamoncitos con unas pinzas y cocina otros 10–12 minutos, hasta que la piel esté dorada y crujiente.

6. Glasea (Opcional)

Pincela con salsa barbacoa o mantequilla con miel y cocina 2 minutos más para fijar el glaseado.

7. Comprueba y Deja Reposar

Los muslos de pollo en Air Fryer están listos cuando la carne junto al hueso alcanza al menos 74°C / 165°F; quedan más tiernos a 80–85°C / 175–185°F. Deja reposar 5 minutos antes de servir.

Información Importante
  • Mide la temperatura cerca del hueso sin tocarlo; es el último punto en cocinarse.
  • Coloca los jamoncitos alternando cabeza y cola para que el aire caliente llegue a todos los lados.
  • Añade los glaseados dulces solo al final, o pueden quemarse.
  • Cocina por tandas si hace falta; una cesta demasiado llena deja la piel pálida y blanda.

Tiempo y Temperatura de Cocción de los Muslos de Pollo en Air Fryer

Etapa Temperatura Tiempo
Primer lado 190°C / 375°F 12 minutos
Después de girar 190°C / 375°F 10–12 minutos
Acabado con glaseado 190°C / 375°F 2 minutos
Jamoncitos congelados 190°C / 375°F 30–35 minutos

Consejos para los Mejores Muslos de Pollo en Air Fryer

Seca a Fondo
La piel seca queda crujiente; la húmeda se cuece al vapor. Dedica un minuto a secar cada jamoncito.
Usa un Poco de Azúcar
El azúcar moreno en las especias ayuda a que la piel se dore bien y aporta un toque dulce.
Da la Vuelta una Vez
Una vuelta a mitad de cocción basta para un color uniforme por todos los lados.
Cocina a una Temperatura Más Alta
La carne oscura queda más tierna si se cocina un poco por encima de 74°C / 165°F, hasta unos 85°C / 185°F.
Deja Reposar Antes de Servir
El reposo mantiene los jugos dentro y hace los jamoncitos más fáciles de manejar. La siguiente de la lista: Pechuga de Pollo en Air Fryer.

¿Especias Secas o Glaseado?

  • Especias secas: se ponen antes de cocinar y dejan la piel crujiente y sabrosa.
  • Glaseado: salsa barbacoa o mantequilla con miel solo los últimos 2 minutos, porque el azúcar se quema.

Variaciones para Probar

  • Jamoncitos barbacoa: Pincela con salsa barbacoa al final.
  • Miel y mostaza: Glasea con miel mezclada con mostaza de Dijon.
  • Jamoncitos picantes: Añade cayena y chile en polvo a las especias.
  • Limón y ajo: Usa ralladura de limón, ajo fresco y perejil.

Preguntas Frecuentes

¿Cuánto tardan los muslos de pollo en la freidora de aire?
Los muslos de pollo en Air Fryer tardan unos 22–24 minutos a 190°C / 375°F, dándoles la vuelta una vez a la mitad.
¿Qué temperatura deben alcanzar los jamoncitos?
Son seguros a 74°C / 165°F, pero la carne oscura queda más jugosa y tierna a 80–85°C / 175–185°F.
¿Hace falta aceite para los jamoncitos?
Una pequeña cantidad ayuda a que el sazón se adhiera y mejora el dorado, pero la piel también suelta su propia grasa.
¿Puedo cocinar jamoncitos congelados?
Sí. Cocina los jamoncitos congelados 30–35 minutos a 190°C / 375°F, sazonando tras los primeros 10 minutos, y comprueba la temperatura interna.
¿Por qué mis jamoncitos quedan pálidos?
La cesta estaba demasiado llena o la piel estaba húmeda. Seca el pollo y deja espacio entre las piezas.
¿Qué va bien con los muslos de pollo?
Las patatas fritas, la ensalada de col, el arroz, las mazorcas de maíz y las verduras asadas combinan muy bien. Si tienes unos minutos más: Patatas Chips en Air Fryer.

Cómo Conservar y Recalentar los Muslos de Pollo en Air Fryer

Guarda las sobras de los muslos de pollo en Air Fryer en un recipiente hermético en la nevera hasta 4 días.

Recalienta a 180°C / 355°F durante 6–8 minutos para calentarlos bien y devolver el crujiente a la piel.

Conclusión

Estos muslos de pollo en Air Fryer son crujientes, jugosos y lo bastante fáciles para cualquier noche entre semana. Solo hacen falta unas especias sencillas y una vuelta.

Glaséalos con salsa barbacoa o miel para darles más sabor y mira cómo desaparecen de la mesa. También en Air Fryer: Nuggets de Pollo en Air Fryer.

James Wilson, creador de recetas para freidora de aire y redactor culinario

Escrito por

James Wilson

Creador de recetas para freidora de aire y redactor culinario

James Wilson es un creador de recetas para freidora de aire y redactor culinario al que le encanta preparar comidas sencillas, crujientes y sabrosas, fáciles de hacer en casa. Se centra en recetas prácticas, consejos útiles de cocina e ideas fáciles de seguir para la cocina de cada día.

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