Air fryer stuffed chicken breast filled with creamy spinach and melted cheese, topped with a golden seasoned crust.

Air Fryer Stuffed Chicken Breast – May Spinach at Keso, Juicy

Name: Air Fryer Stuffed Chicken Breast – Pinakamasarap sa 20 Minuto
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4 servings
Cuisine: American

Oktubre 17, 2026

Ang air fryer stuffed chicken breast ay niluluto sa 190°C / 375°F nang 18–20 minuto. Pinapanatiling juicy ng creamy na palamang spinach at keso ang manok mula sa loob, habang binibigyan ito ng air fryer ng golden at malasang crust sa labas.

Table of Contents

Mga Kailangan

🍗 4 na chicken breast (mga 200 g bawat isa)
🧀 120 g na cream cheese, pinalambot
🧀 50 g na ginadgad na mozzarella
🥬 60 g na baby spinach, tinadtad
🧄 2 butil ng bawang, tinadtad
🌿 1 kutsaritang Italian seasoning
🌶️ 1 kutsaritang paprika
🧂 Asin at paminta
🫒 1 kutsarang olive oil

Paano Gumawa ng Bulsa sa Chicken Breast

Ilapag nang pantay ang chicken breast at hawakan nang marahan gamit ang palad. Gamit ang matalim na kutsilyo, hiwain ang pinakamakapal na gilid hanggang mga tatlong-kapat ng lalim, nang hindi tumatagos sa itaas, ibaba o kabilang gilid. Dapat bumuka ito na parang libro pero sarado pa rin sa tatlong gilid.

Paggawa ng Air Fryer Stuffed Chicken Breast

1. Gawin ang Palaman

Paghaluin ang cream cheese, mozzarella, spinach, bawang at kaunting asin.

2. Lagyan ng Palaman ang Manok

Ilagay ang palaman sa bawat bulsa at isara gamit ang 1–2 toothpick.

3. Timplahan ang Labas

Pahiran ng olive oil, paprika, Italian seasoning, asin at paminta.

4. I-air Fry

Ilagay nang nakaharap paitaas ang bukana sa basket at lutuin sa 190°C / 375°F nang 18–20 minuto.

5. Ipahinga

Ipahinga nang 5 minuto, tanggalin ang mga toothpick at hiwain.

Mahalagang Impormasyon

Dapat umabot sa 74°C / 165°F ang pinakamakapal na bahagi ng manok.
Huwag sobrahan ang palaman – lumalaki ito at puwedeng tumagas.
Tanggalin ang lahat ng toothpick bago ihain.
Ang sobrang kapal na chicken breast ay maaaring mangailangan ng 2–3 dagdag na minuto.

Mga Ideya sa Palaman

Caprese: mozzarella, sun-dried tomato at basil.
Broccoli cheddar: pinong tinadtad na broccoli na may cheddar.
Mushroom at Swiss: ginisang kabute na may Swiss cheese.
Jalapeño popper: cream cheese, cheddar at tinadtad na jalapeño.

Oras ng Pagluluto Ayon sa Laki

Laki ng Breast	Temperatura	Oras
150–180 g	190°C / 375°F	16–18 minuto
200–230 g	190°C / 375°F	18–20 minuto
250 g+	185°C / 365°F	22–25 minuto

Mga Tip

Pukpukin nang Bahagya ang Makapal na Dulo

Ang pantay na kapal ay tumutulong para pantay na maluto ang air fryer stuffed chicken breast.

Palamigin ang Palaman

Mas matigas ang malamig na palaman kaya mas madaling ilagay sa bulsa.

Lutuin nang Nakaharap Paitaas ang Bukana

Sa ganitong paraan, hindi tumutulo ang keso sa basket.

Gumamit ng Thermometer

Ito ang pinakamadaling paraan para hindi matuyo ang manok.

Gusto Mo ng Breaded?

Para sa malutong na breaded version, tingnan ang Air Fryer Chicken Parmesan.

Air Fryer Stuffed Chicken Breast FAQ

Gaano katagal ang stuffed chicken breast sa air fryer?

Ang air fryer stuffed chicken breast ay 18–20 minuto sa 190°C / 375°F para sa katamtamang laki.

Paano maiiwasan ang pagtagas ng palaman?

Huwag sobrahan ang palaman, isara gamit ang toothpick at lutuin nang nakaharap paitaas ang bukana.

Puwede ko ba itong ihanda nang maaga?

Oo. Lagyan ng palaman at ilagay sa ref nang hanggang 24 oras bago lutuin.

Puwede bang gumamit ng frozen spinach?

Oo, pero i-thaw muna at pigain nang husto hanggang matuyo.

Anong side dish ang bagay dito?

Roasted potatoes, kanin, green salad o steamed vegetables. Para sa mas iba-ibang handa, idagdag din ang Air Fryer Meatloaf.

Puwede bang gumamit ng chicken thighs?

Ang boneless thighs ay puwedeng irolyo sa palaman at lutuin nang 16–18 minuto.

Final Thoughts

Maayos na bulsa, creamy na palaman at pag-check gamit ang thermometer ang sikreto ng malambot at kahanga-hangang air fryer stuffed chicken breast kahit kaunting effort lang.

Para sa mas simpleng ulam tuwing weekdays, subukan ang Air Fryer Chicken Breast, at ihain ang alinman sa dalawa kasama ng Air Fryer Baked Potato. Kung gusto mo ng isa pang masarap na ulam, subukan din ang aming Air Fryer Meatloaf.

Isinulat ni

James Wilson

Tagalikha ng Air Fryer Recipe at Manunulat ng Pagkain

Si James Wilson ay isang tagalikha ng air fryer recipe at manunulat ng pagkain na mahilig gumawa ng simple, malutong, at masarap na pagkain na mas madaling ihanda sa bahay. Nakatuon siya sa praktikal na air fryer recipes, kapaki-pakinabang na tips sa pagluluto, at madaling sundan na ideya para sa pang-araw-araw na kusina.